¿Para qué sirven los hipopresivos?

Qué son los ya famosos Hipopresivos ?

La técnica Hipopresiva MAMIfit consiste en un trabajo postural y respiratorio que ayuda entre otras cosas a mejorar el tono de la faja abdominal y el suelo pélvico.

Un método muy usado en mujeres para recuperación post parto pero que también tiene múltiples beneficios en mujeres y hombres de todas las edades.

Prevención de hernias y pubalgias en futbolista. Mejora de la capacidad pulmonar en corredores y nadadores.  Disminuye la pérdida de orina en mujeres con problemas de incontinencia urinaria ya sea de esfuerzo o de urgencia. Mejora el estreñimiento y las relaciones sexuales.

Mejora dolencias de espalda en personas de avanzada edad y niños en edad escolar.

Con un buen asesoramiento y un entrenador cualificado que analice bien cada uno de tus movimientos conseguirás grandes mejoras en muy poco tiempo.

Y tú? , todavía no practicas esta técnica

Elena López y Sandra Juan